Vucut Yag Orani Hesaplama
Vucut yag oraninizi hesaplayin ve saglik durumunuzu degerlendirin. US Navy yontemiyle vucut yag yuzdesi hesaplama.
Vücut Yağ Oranı Hesaplama
Vücut yağ oranınızı hesaplayın ve sağlık durumunuzu değerlendirin
Sik Sorulan Sorular
Normal vucut yag orani kactir?
Erkeklerde saglikli vucut yag orani %10-20, kadinlarda %18-28 arasindadir. Sporcular icin bu degerler daha dusuk olabilir.